Bc. Ivana Gróffová

Vzdělání:
SZŠ – nutriční terapeut (dietní sestra)
ZSF OU (nyní LF) – zdravotně sociální a geriatrická péče
KTVS-VŠB TUO – Licence aerobiku I.třídy
KTVS-VŠB TUO – Kurz jógy a její modifikace

INSTITUT FUNKČNÍ MEDICÍNY A VÝŽIVY – seminář funkční výživy, seminář výživové doplňky v klinické praxi

Semináře a workshopy zaměřené na směry jógy: power jóga, vinyasa jóga, hatha jóga, jóga pro děti, jin jóga, terapeutická jóga, relaxační a meditační techniky.

Praxe:
1998 – 2012 – lektorka aerobiku, spinningu
2005 – doposud – lektorka jógy
Jógový pohyb se stává meditací a dech mantrou, která rozeznívá a objímá jinak roztržitou mysl a vede ji cestou jasného cíle. Uvědomění, co se odehrává v každou chvíli, v přítomný okamžik, je hluboká vnitřní proměna, která ovlivňuje na cestě k životní spokojenosti a procítění sebe sama v kontextu „vyššího“ principu. Toto není náboženství. To je pouze spirituální transformace jógové praxe.

To je jóga na podložce, ale i v životě!

Zkušenosti: jóga je pro mě život a život je jóga.
Jóga změnila můj život. Pronikám do její filozofie, stále se učím a snažím se jí žít a předávat svým klientům na hodinách. Je to pro mě veliká výzva, za kterou jsem neuvěřitelně vděčná. Velice ráda sdílím se svými klienty vše, na co jsem při józe přišla, co jsem si na svém těle, mysli i duši vyzkoušela. Děkuji za tuto možnost.